16:46 årets wake up call
sluuuuuta du har ju skitsnygg kropp!
hur hade du tänkt gå tillväga för att gå ner i vikt? det är ingen ide att jojobanta utan resultat som Jasmine gör med olika dieter och detoxes ifall man inte håller fast vid det. Hur gör du?
Tycker knappast att Jasmine jojobantar utan resultat. hon testar lite olika grejer för att se vad som passar henne helt enkelt. en detox ska man väl inte heller "göra" varje dag? aja, ta det med henne!
Jag har kort på Sportlife, är ute och powerwalkar minst 30 minuter och så gör jag yoga & pilates + jag har lagt av med onyttigeter såsom chips, cola, popcorn osvosv. äter mycket fisk och potatis och lite sånt.
anonym: haha jojobantar? jag äter bra med mat och bra mat med tillåtelse att unna sig ibland. jag powerwalkar två-tre gånger i veckan och går vanliga långa promenader på det och går ner ca 0,5kg i veckan. det har jag gjort i en månad nu och kommer fortsätta gå ner långsamt men säkert fram tills jag är nöjd. hur du får det till jojo-bantning förstår jag inte, men förstår att du måste stå som anonym när du har din hjärna.
varför ska du gå ner i vikt? trodde inte du brydde dig om att se ut som alla andra modebrudar! hur mycket ska du gå ner då?
