20:58 you go girls!

blir så jävla glad av erat pepptalk! ni ska veta att ni är alla hur vackra som helst också. jag gör detta för min egen skull och ingen annans! efter mitt breakdown idag har min mamma sponsrat mig med Nutrilett- 5dagar. Det kostade ca 190:- och räcker i fem dagar. Meningen är att man ska krympa magsäcken så man slutar äta för mycket, men man kan även äta det i en månad om man känner att det fungerar och inte gör en galen att inte tugga på något! haha. Viktigt att även träna och det viktigaste är att FORTSÄTTA träna efter man slutat äta, annars går man bara upp alla kilon igen, vanligt misstag. Ska iallafall testa denna veckan, och förhoppningsvis fortsätta. Ni undrade även hur Jakob var till allt detta, och han är med mig totalt! Han har ockå lagt på sig en liten förhållande mage och vi tränar ihop. Vi är medlemmar på samma gym och min mamma sponsrade honom med Nutrilett också. Imorgon kör vi! just nu har jag gått ner snart 2 kilo sen jag började träna.

två kilo är ju skitbra, det är ju inte bra för kroppen om kilona bara rasar av heller, visar ju att du kör ett sunt race!

Se till att du fortsätter träna trots nutrilett, vanlig grej som kan hända om man inte gör det är att kilona trillar av på "fel ställen", samt att om det går för fort kan huden bli hängig à la hängbröst.

Haha deppigt snack, men det är nog inget du behöver oroa dig för om du fortsätter såhär bra ju!

haha, har ju skrivit "Viktigt att även träna och det viktigaste är att FORTSÄTTA träna efter man slutat äta, annars går man bara upp alla kilon igen, vanligt misstag" ? :P

2 kg är ju asbra, kör på! åh funderar också på nutrilett nu, har alltid tänkt att "hur kan man orka det?" men om det hjälper en att få mindre magsäck och att äta mindre så absolut! tänkte prova nästa vecka i så fall, tror vi har några i skafferiet plus att jag har lov då. men vet du om man kan kombinera det med vanlig mat? liksom äta sånt där till frukost (gör man det?) och lunch, sen vanlig middag ibland. mina "svärföräldrar" kommer nog inte gilla att jag kör på det nämligen :p

och vet du om de ställen man går upp först på är de som försvinner först också?



lycka till!

hej suzie q! jag är också med i den där jävla shape up club, och har ställt in att jag ska äta 1037 kalorier om dagen. men jag kommer aldrig upp i 1037!! på kvällen när jag skriver in vad jag ätit (har en matvåg) och hur mycket jag tränat så står pelaren på typ 200 kalorier.

vad ska jag göra?

(älskar att du börjat bantningsblogga. blir så sjukt peppad av dig!)

och vad menar du med sponsrad? vill också ha hihi. och man får väl inte hängbröst när man kör i bara fem dagar? när ska du börja?

jag e helt chockad, jag är av naturen slank men äter så jäävla mycket skit, och efter att ha slutat äta chips, godis, kakor mm har jag gått ner 2 kg på en vecka....sjukt

Emelie: haha sponsrad = mamma betalar det :P haha :)